Gesundheit

Schlaf und seine Bedeutung für die Gesundheit
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Schlaf und seine Bedeutung für die Gesundheit

Die Auswirkungen von Schlafmangel gehen weit über Tagesmüdigkeit hinaus. Chronischer Schlafmangel, d.h. die regelmäßige Unterschreitung der empfohlenen nächtlichen Ruhezeit von…

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